人来到这个世界上，所有的事情都不是一帆风顺的。是有苦有甜的人生。在情绪极度低落的时候，我们总是可以用其他方式来缓解，自己扛着。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳中医脑康医院优势。

　　一、抑郁症患者抑郁症并不可怕，是可以治疗的，经过系统规范的治疗，大部分患者可以康复，回归正常生活。抑郁症患者抑郁症患者往往面容憔悴苍老，目光迟滞，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退，有严重的睡眠障碍。抑郁症患者有患抑郁症的可能。

　　二、当我们无法改变现状的时候，我们就会改变自己。世界又大又美，总有一个地方能让你感到舒服。抑郁症患者会进行自我贬低，若身边朋友或同事犯错了，会以为是自己问题。抑郁的人，大脑的思考、判断能力相比正常人会明显下降。

　　三、抑郁症患者即使能入睡，一般也要比平时早2-3个小时醒来。醒来后就再也睡不着了，开始陷入悲观情绪。抑郁症患者大部分的患者是会有反复发作的倾向的，每次在发作的时候大部分是可以缓解的。抑郁症患者情绪困扰，很多抑郁症患者对什么都不感兴趣。

　　四、抑郁症患者抑郁症患者喜欢独处，不想见人。患者意志活动呈显著持久的抑制。表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往。抑郁症患者整天不出门、卧床、不想工作等，严重的还会有不吃不喝，甚至不语等表现。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：学会自我调节，但不要默默承受。必要时咨询医生，主动就医。看抑郁症去贵阳哪里比较好，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。