抑郁症作为一种高发的心理疾病，越来越受到人们的重视。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳中医脑康医院怎么样。

　　一、抑郁症患者心情低落，不愿意与人接触，严重失眠、焦躁不安、忧虑过度。抑郁症明显的特征是情绪心理受到影响，患者会情绪低落，幸福感、快乐感降低或缺乏。患者在情绪方面表现为焦虑或过于烦躁，而且无法平静下来。

　　二、抑郁症患者脾气也会随之变坏，不由自主的发脾气，经常会心慌，焦灼。患者会有显著且持久的心境低落表现，总是抑郁、悲观，对生活没有任何的兴趣。抑郁症患者自卑、敏感、胆小、看问题消极、对生活事件把握性差、过分担心。

　　三、抑郁症患者情情低落，重要的就是陪伴与倾听，就像我们安慰心情暂时不好的朋友一样即可。抑郁症会有伴有其他疾病，如失眠、食欲不振、唿吸困难、女性有月经紊乱、痛经等，男性更容易性欲减退等。抑郁症患者觉得所有的错误都是我的错误，把所有的责任都推到身上。

　　四、抑郁症患者抑郁产妇受病情影响脾气暴躁易怒。抑郁症患者患者会因自己患抑郁症而觉得羞耻，从而自卑、并害怕他人知晓自己患病的事实。除了情绪变化之外，抑郁症患者还可能会有较为明显或严重的情感丧失。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：缓解他们压力的方法有很多，比如坚持体育锻炼，参加社团活动，购物等。这些都是常见的。贵阳看青少年抑郁症去哪看好，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。