学会自我调节，但不要默默承受。必要时咨询医生，主动就医。不及时治疗的话，甚至产生自杀的行为或者企图对人体健康不利。贵阳中医脑康医院心理科。

　　一、抑郁症患者什么都做不好，这个也做不好，那个也做不好，认为无论你怎么努力，你都会失败。抑郁症剥夺了人类从以往经历中寻求欢愉的能力，这将会导致恶性循环。抑郁症患者抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为持久的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱，睡眠质量差等。

　　二、抑郁症患者凌晨醒来，脑海中会回忆起很多不好的事情，会做各种各样的噩梦，稍有动静就会被惊醒。抑郁症有多种危害，其中一种是自杀的危险。抑郁症患者情绪低落为抑郁症主要的症状，记忆力也会下降明显。

　　三、有长时间的出现失眠表现，这些情况的发生都和抑郁症有关。抑郁症是一种常见的心理疾病，抑郁症会使人感到痛苦、疲乏、思维混乱、情绪低落、对人生没有希望等。抑郁症患者精神运动性迟滞或激越。

　　四、在抑郁症来临的时候常有的表现就是食欲减退，由于持续性的心境低落，患者的食欲会降低。抑郁症的治疗可以通过药物治疗、心理治疗和行为治疗等方式来实现。抑郁症患者适当的运动、饮食营养均衡。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：抑郁症患者一定要及时去医院做相关检查，以免加重病情。贵阳哪里能看抑郁症的医生，如果您有精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊。