从根本上说，抑郁症还是意识的问题。我们的大部分意识都被习惯性认知锁定了。对于抑郁症与懒有类似，所以我们经常可以被人所忽略，直到深受其害时才发现。贵阳中医脑康医院官网。

　　一、抑郁症患者但是他们想得到别人的认可。抑郁症患者原本勤快利索的人现在变得无所事事，不想做事、不想上学、不想上班、不想活动。抑郁症患者在食欲不振的情况下营养物质能及时提供，常有的表现就是抵抗力下降，甚至会出现体重降低的表现。

　　二、抑郁症患者提高护理质量，加强宣传教育。患抑郁症后，大脑分泌的多巴胺会越来越少。再开心的事情，我也笑不出来，感觉很无力。抑郁症患者科学合理的劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解。

　　三、抑郁症患者往往也会出现身体异常疲惫的现象，除了简单的身体疲惫之外，心理上的压力也是相对比较大的，感觉心力交瘁。抑郁症患者患者本人可能会反馈大脑反应迟钝，或者记忆力、注意力减退。抑郁症有多种危害，其中一种是自杀的危险。

　　四、抑郁症患者过分贬低自己，总把自己说得一无是处，对过去和将来存有歪曲的认知。抑郁症发作后，患者的正常睡眠时间非常不稳定，很可能在夜间不易入睡，或半夜醒来不能再入睡。抑郁症患者尽量不要乱想问题，散步或者是慢跑，享受运动的乐趣与滋味。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：很多时候，做比说更重要。给他们带他们喜欢吃的东西，陪他们一起发呆一起沉默，给他们创造展示自己优点的机会，让他们知道自己其实可以给别人带来很多美好，让他们知道自己不是一无所有或者一无所有。贵阳哪里有抑郁症康复中心，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。