在生活中，有些人由于长期遭受过大的压力或者经常处于负面情绪当中，不懂得释放压力，时间长了很有可能会患上抑郁症。很多人错误地认为抑郁症无非是心态的改变，患者只是会感到抑郁而已。贵阳脑康中医院精神科。

　　一、抑郁症患者现在生活节奏快且压力大很容易就患上抑郁症。抑郁症患者反复出现自杀的念头而没有明确计划，或试图自杀，或有明确的自杀计划。抑郁症患者临床表现为焦虑、易怒、对事物缺乏兴趣等。

　　二、有空的时候可以多看看书。读书可以让时间慢慢流动，让自己不安的心平静下来。抑郁症患者感到自己实际上什么本事也没有，任何事也干不了，是十足的废物。抑郁症患者有困难的人容易失败，孤独抑郁，抑郁。

　　三、抑郁症患者心情低落，不愿意与人接触，严重失眠、焦躁不安、忧虑过度。抑郁症患者情情低落，重要的就是陪伴与倾听，就像我们安慰心情暂时不好的朋友一样即可。抑郁症患者患者不仅开始自我评价降低，有时还会将所有的过错归咎于自己。

　　四、抑郁症患者常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感。抑郁症患者生活被黑色的忧郁悲伤笼罩，并伴随烦躁、愤怒、暴躁、焦虑、易激怒等不良情绪。抑郁症的症状很多，包括情绪低落、焦虑、对自己有消极的想法、睡眠障碍、食欲障碍、体重变化、精力不足、失去兴趣、焦虑和抑郁等。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：生活和工作压力巨大，是抑郁症发病率高的原因之一，因此保持乐观的心态尤为重要。抑郁症贵阳哪家医院治疗比较好，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。