抑郁症作为当代一种突出的精神疾病，受到了广泛的关注。预防抑郁症是非常重要的。贵阳脑康精神科医院。

　　一、生活方式改变治疗则是通过改变患者的生活方式来改善抑郁症的症状，比如加强锻炼、增加社交活动等。抑郁症患者在思维联想上的速度会变得缓慢，而且反应能力会变得迟钝起来。抑郁症患者习惯用放大镜自我审视，甚至认为自己是失败者。

　　二、抑郁症患者有遗传病家族史的人更容易患抑郁症，遗传是导致抑郁症的一个因素。抑郁症患者抑郁症的发生极大的影响病人的身心健康。抑郁症患者兴趣减退是抑郁症患者的一个典型症状。

　　三、抑郁症患者提高护理质量，加强宣传教育。抑郁症患者思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决。抑郁症患者思想反映迟缓，平素依着整洁的人也变的不修边幅。

　　四、抑郁症患者相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。抑郁症患者抑郁产妇受病情影响脾气暴躁易怒。抑郁症患者引起产后抑郁症的原因有很多。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：在日常生活中，我们应该学会调节情绪，不要被压力所困，注意劳逸结合，参加锻炼来放松心情。贵阳中医治疗抑郁，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。