学会自我调节，但不要默默承受。必要时咨询医生，主动就医。很多人错误地认为抑郁症无非是心态的改变，患者只是会感到抑郁而已。贵阳中医脑康医院治疗抑郁症怎么样。

　　一、抑郁症患者临床表现为焦虑、易怒、对事物缺乏兴趣等。抑郁症患者过分贬低自己，总把自己说得一无是处，对过去和将来存有歪曲的认知。抑郁症患者抑郁症也是一种负面情绪。

　　二、抑郁症患者在治疗的过程中一定要考虑环境的因素。当我们无法改变现状的时候，我们就会改变自己。世界又大又美，总有一个地方能让你感到舒服。抑郁症有多种危害，其中一种是自杀的危险。

　　三、严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。营养治疗也是常用的方法，可以通过改变饮食习惯来增强抗抑郁药物的疗效。在抑郁症影响健康的过程中常有的表现就是认知功能损伤，患者会出现记忆能力下降的情况。

　　四、抑郁症患者会有睡眠障碍也表现早醒，比平时早醒2～3小时，醒后却很难入睡。抑郁症患者感觉自己或者环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚。抑郁症患者如果情况严重且持续时间长的话还是去医院就诊。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果你出现以上的症状，请积极咨询专业人士，寻求帮助。贵阳治疗抑郁症哪个医院好些，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。