抑郁症可以分为不同的程度，轻度、中度、重度。很多人错误地认为抑郁症无非是心态的改变，患者只是会感到抑郁而已。贵阳脑康医院官方网站。

　　一、抑郁症患者挫折往往会产生严重的情绪反应，有严重的情绪反应。抑郁症患者变得越来越不爱自己，心理扭曲，厌恶自己，产生自我嫌弃。抑郁症的症状很多，包括情绪低落、焦虑、对自己有消极的想法、睡眠障碍、食欲障碍、体重变化、精力不足、失去兴趣、焦虑和抑郁等。

　　二、抑郁症患者有的会在自责、内疚观念的基础上逐渐发展成自罪妄想。抑郁症患者甚至开始自责自罪，严重时可出现罪恶妄想、反复出现消极观念或者行为。抑郁症患者发现自己达不到目标会导致抑郁，对未来有很多负面看法。

　　三、严重的病情会时刻折磨着他们，使他们痛苦不堪，度日如年，选择极端的方式来摆脱。有些抑郁患者也会出现惊恐发作的情况，它和平常的焦虑不同，是一种持续的、不能控制的惊恐，通常还伴随着大汗淋漓，呼吸不畅等身体上的不适。抑郁症患者会出现恶心，食欲不佳等肠道问题，还会反反复复。

　　四、抑郁症患者自身的抗压能力也是相对比较低的，在平时遇到一些烦心事，就会变得异常烦躁。抑郁症患者感到自己实际上什么本事也没有，任何事也干不了，是十足的废物。抑郁症病人可以多参加一些体育锻炼、社交活动等，以提高自身的心理适应能力，并学习专业的抑郁症心理辅导，以改善自身的心理状态。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：抑郁症患者可以进行适当的运动，适当的运动可以让人精力充沛。贵阳抑郁症医院有哪些，如果您有精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊。