“抑郁”一词总是出现在我们聊天调侃或者抱怨发泄的时候，但是关于抑郁，多数人还是一知半解。虽然不会影响生活，但是会引发很多慢性病。贵阳中医脑康医院排名。

　　一、抑郁症患者脾气也会随之变坏，不由自主的发脾气，经常会心慌，焦灼。抑郁症患者科学合理的劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解。抑郁症患者尽量不要乱想问题，散步或者是慢跑，享受运动的乐趣与滋味。

　　二、抑郁症患者尽可能迫使自己动起来，多参加一些有益的社会活动。抑郁症患者精神运动性迟滞或激越。抑郁症患者女性一般都比男性更增加了患抑郁症的危险，激动不安，或者反应迟钝，几乎每天如此。

　　三、抑郁症患者让病人早日走出产后抑郁症的阴影。抑郁症患者生活中的他们多远离热闹场景，喜欢安静独处。抑郁症患者现在生活节奏快且压力大很容易就患上抑郁症。

　　四、抑郁症患者抑郁和焦虑总是相伴而生，以更年期抑郁症为代表，这类患者不仅心情抑郁，同时还会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不宁的焦虑情绪。抑郁症患者应及时疏导治疗。抑郁症患者做一些自己能做的事情，不求结果，只是简单去做。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：在日常生活中，我们应该学会调节情绪，不要被压力所困，注意劳逸结合，参加锻炼来放松心情。贵阳哪个医院可以看抑郁症的，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。