经历过抑郁症的人都知道，人生的很多时刻看起来都是黯淡的。如果怀疑自己有抑郁倾向，一定要积极寻求帮助。贵阳正规的中医脑康医院。

　　一、抑郁症患者患者常会表现出不愿与人交往的举动，自我评价下降，一味夸大自身缺点，时常唉声叹气而暗自神伤。抑郁症患者甚至开始自责自罪，严重时可出现罪恶妄想、反复出现消极观念或者行为。抑郁症患者抑郁症的发生极大的影响病人的身心健康。

　　二、抑郁症病人可以多参加一些体育锻炼、社交活动等，以提高自身的心理适应能力，并学习专业的抑郁症心理辅导，以改善自身的心理状态。抑郁症近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差。出现抑郁症的人常有的表现就是睡眠障碍，在夜间睡觉的过程中总是难以入睡。

　　三、抑郁症患者持久的情绪不良，觉得活着不如死了好。抑郁症患者情绪低落、快感缺乏，悲伤哭泣、担心多虑，记忆力或注意力下降。抑郁症患者抑郁症是一种疾病，经过系统规范的治疗，大部分患者可以康复，回归正常生活。

　　四、当抑郁症发生时，即使没有故意减肥也会有莫名其妙地发现体重下降了。患者自身也感觉昏昏沉沉，完全没有精力去做任何事情，对于这种现象如果不及时治疗，病情会越来越严重，不利于身体健康。抑郁症患者当抑郁的时候，情绪可能很难处理，精神焦虑或昏睡。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：精神病的诊治是千万不能拖延的，久拖不治只会给自身带来更大的伤害。贵州抑郁症专家排名，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。