抑郁症作为一种高发的心理疾病，越来越受到人们的重视。患有抑郁症的朋友也应该注意他们的日常生活方式、缓解和治疗。贵阳脑康医院精神科。

　　一、抑郁症患者抑郁症患者往往面容憔悴苍老，目光迟滞，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退，有严重的睡眠障碍。抑郁症患者做一些自己能做的事情，不求结果，只是简单去做。抑郁症发作后，患者的正常睡眠时间非常不稳定，很可能在夜间不易入睡，或半夜醒来不能再入睡。

　　二、患者会有敏感的心理，一点点会导致抑郁，有时会因为一点小事而生气。抑郁症患者临床表现为焦虑、易怒、对事物缺乏兴趣等。抑郁症患者产后抑郁症常会产生自杀倾向。

　　三、抑郁症患者平均每13个人里，就有一个抑郁症患者，对抑郁症患者，多一份理解，就会减少一分他们的痛苦。抑郁症患者抑郁患者显得很懒，不想动，吃的过多或过少。抑郁症患者习惯用放大镜自我审视，甚至认为自己是失败者。

　　四、当你觉得自己无法更好的提升自己的时候，勇敢的寻求专业的帮助吧!自杀是重度抑郁症最严重的后果，且自杀死亡率很高，达15%。如果你时常觉得自卑，感觉自己一无是处或者毫无价值，这也是抑郁症的潜在表现。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：抑郁症患者可以进行适当的运动，适当的运动可以让人精力充沛。贵阳抑郁的中医治疗医院，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。