学会自我调节，但不要默默承受。必要时咨询医生，主动就医。很多人错误地认为抑郁症无非是心态的改变，患者只是会感到抑郁而已。贵阳中医脑康医院址。

　　一、患者自身也感觉昏昏沉沉，完全没有精力去做任何事情，对于这种现象如果不及时治疗，病情会越来越严重，不利于身体健康。抑郁症患者患者会因自己患抑郁症而觉得羞耻，从而自卑、并害怕他人知晓自己患病的事实。抑郁症患者有一些严重的会对以后的生活甚至自己本身产生质疑。

　　二、抑郁症是一种常见的情感性精神疾病，可以让患者长期感到抑郁、失去兴趣、出现情绪波动等。抑郁症患者各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。抑郁症患者在经历了心理跟身体上的重大变故后大都是身体跟心理很脆弱。

　　三、有些抑郁患者也会出现惊恐发作的情况，它和平常的焦虑不同，是一种持续的、不能控制的惊恐，通常还伴随着大汗淋漓，呼吸不畅等身体上的不适。抑郁症患者平均每13个人里，就有一个抑郁症患者，对抑郁症患者，多一份理解，就会减少一分他们的痛苦。抑郁症患者常常想自杀来结束自己的生命，这样就可以结束自己的痛苦。

　　四、抑郁症患者晚上辗转反侧，睡不着。第二天感觉无精打采，每天都很难受。抑郁症患者抑郁症患者的主要特征是心情低落，伴有兴趣缺乏。如果你时常觉得自卑，感觉自己一无是处或者毫无价值，这也是抑郁症的潜在表现。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：总而言之，抑郁症典型的表现就是长期的情绪低落。贵州省抑郁症看哪个医院较好，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。