抑郁症可以划分为轻度、中度、重度，其中轻度抑郁症常被我们忽略，因此，错过了治疗的好时期。预防抑郁症是非常重要的。贵阳中医脑康儿科医院。

　　一、抑郁症患者头脑反应非常迟钝，少言寡语，情绪恶劣，疲乏无力。患者每天都感到悲伤、愤怒、沮丧、失落和/或自责。这种症状会持续几周甚至几个月。抑郁症还会影响人们的睡眠、饮食、学习和工作能力，使患者精神紧张、敏感、焦虑、烦躁和睡眠不佳。

　　二、抑郁症患者患者要监测自己长期服药中的问题，与医生沟通，及时处理。睡眠质量不佳会使抑郁症加重，同时还会出现全身疲乏无力的症状。抑郁症患者有的会在自责、内疚观念的基础上逐渐发展成自罪妄想。

　　三、抑郁症患者过分贬低自己，总把自己说得一无是处，对过去和将来存有歪曲的认知。抑郁症患者当面对重要的事情或者新鲜的事物，他们丧失了曾经透彻的分析力，经常丢三落四。当抑郁症患者在一个环境中压抑了很久，是时候尝试改变了，换工作，搬家或者选择一个新的地方重新开始。

　　四、抑郁症患者身体懒散疲乏，头脑迟钝，反应变慢，缺乏自信心。抑郁症患者会有睡眠障碍也表现早醒，比平时早醒2～3小时，醒后却很难入睡。抑郁症是一种精神疾病，对心理产生生理影响，引起一些生理疾病。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：面对抑郁症也不能忽视。首先要正确面对，以平常心接受。其次，要主动找家人朋友倾诉。贵阳治焦虑症，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。