抑郁症它是一场心灵的感冒,而每个人都有可能患上感冒。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳脑康医院好不好。

　　一、抑郁症患者常常想自杀来结束自己的生命，这样就可以结束自己的痛苦。抑郁症患者读书，写毛笔字，练字，都是有益身心的活动，不要老呆在家里，一个人。抑郁症患者感到自己实际上什么本事也没有，任何事也干不了，是十足的废物。

　　二、抑郁症患者发现自己达不到目标会导致抑郁，对未来有很多负面看法。当抑郁症发生时，即使没有故意减肥也会有莫名其妙地发现体重下降了。抑郁症患者精力下降，睡眠过多或过少，以身体稍微感到疲惫为准。

　　三、抑郁症患者情况严重的会出现应答和交流也会存在障碍。抑郁症患者无论情绪还是行为都和以往不同，变得焦躁不安或者做异于平时的怪异动作。季节性抑郁症显著的特点是每年同一时间发病，往往始于深秋初冬，终于春末夏初。

　　四、抑郁症患者只有找到抑郁症的病因才能对症下药。抑郁症患者给予一点点的帮助和关心，对抑郁者便是关心。抑郁症是一种精神疾病，对心理产生生理影响，引起一些生理疾病。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：一旦出现上述情况，应及时调整，避免抑郁。抑郁症的危害是极大的，不仅是对身体健康的威胁，还折磨这你的心理健康。贵阳哪家医院治抑郁证好，如果您有精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊。