学会自我调节，但不要默默承受。必要时咨询医生，主动就医。抑郁症甚至会产生自杀的念头、自杀的企图和行为。贵阳中医脑康医院官网。

　　一、抑郁症患者科学合理的劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解。抑郁症患者食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。抑郁症患者抑郁这件事是非常需要我们去关注跟理解的。

　　二、抑郁症患者自我评价过低、自责，或有内疚感，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。抑郁症患者往往杞人忧天，对还没发生的事情感到不安，总是把事情往坏的方面想。忧郁症患者往往不想和别人交流，整天把自己关在与世界隔绝的空间里。

　　三、抑郁症患者持久的情绪不良，觉得活着不如死了好。抑郁症患者身体懒散疲乏，头脑迟钝，反应变慢，缺乏自信心。抑郁症患者长期抑郁症危害后果严重的就是患者自残、自杀思想和行为的出现。

　　四、患上抑郁症的人，身体内分泌失调，从而影响人的消化系系统，出现食欲不振、厌食等问题！抑郁症患者产后抑郁症是可以通过饮食调节、精神安慰、自我暗示等方法治愈的。抑郁症患者严重抑郁发作的患者常会有消极自杀倾向。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：在日常生活中，我们建议您多抽取一些时间陪陪家人、外出旅游、公园散步都是放松心情，远离抑郁的好方法。贵州抑郁症治疗中心，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。