人来到这个世界上，所有的事情都不是一帆风顺的。是有苦有甜的人生。在情绪极度低落的时候，我们总是可以用其他方式来缓解，自己扛着。很多人错误地认为抑郁症无非是心态的改变，患者只是会感到抑郁而已。贵阳中医脑康医院心理科。

　　一、抑郁症患者抑郁患者显得很懒，不想动，吃的过多或过少。抑郁症患者在日常活动中兴趣缺乏和缺乏内驱力。抑郁症患者在行动上出现了缓慢、甚至进入行为僵硬的状态。

　　二、抑郁症患者持续的情绪低落、兴趣丧失、精力下降。忧郁症患者往往不想和别人交流，整天把自己关在与世界隔绝的空间里。抑郁症患者晚上辗转反侧，睡不着。第二天感觉无精打采，每天都很难受。

　　三、抑郁症患者患者常感到反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、胃纳失常、体重减轻等躯体问题。抑郁症患者他们不能信任别人，也不能和周围的人保持和谐的关系，对未来不抱什么希望。抑郁症患者在经历了心理跟身体上的重大变故后大都是身体跟心理很脆弱。

　　四、患上抑郁症后患者常常会出现心情低落现象，主要表现为持久而持续出现悲观现象。患者的心境障碍会导致情绪出现波动的情况，甚至在长时间的焦虑、抑郁的情绪影响下导致睡眠质量降低。抑郁症患者出现头痛、失眠、多梦易醒、月经紊乱、倦怠乏力等类似神经衰弱的表现。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：此外，一些支持疗法也可以帮助抑郁症患者改善情绪，比如咨询服务、志愿服务、家庭支持、社会活动和精神分析等。贵阳抑郁症医院官网查询，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。