“抑郁”一词总是出现在我们聊天调侃或者抱怨发泄的时候，但是关于抑郁，多数人还是一知半解。患有抑郁症的朋友也应该注意他们的日常生活方式、缓解和治疗。贵阳中医脑康儿科医院。

　　一、患有抑郁症后，患者每天情绪有很大波动，在思考和反应上出现迟滞的现象。患者在情绪方面表现为焦虑或过于烦躁，而且无法平静下来。抑郁症可能会严重影响一个人的日常生活，使他们对社交、家庭、工作和学习都产生不良影响。

　　二、抑郁症患者感到个人的一切都很糟糕，前途暗淡无光，一切毫无希望。抑郁症患者也可能会因为自暴自弃而长期失去兴趣，从而影响到日常生活，甚至导致社会孤立。抑郁不仅可以发生在成年人身上，也可以发生在儿童身上。

　　三、抑郁症患者每次情绪低落的时候，练习问自己:关谁的事？其实你只要管好自己的事情，就不用干涉别人的问题。抑郁症患者持续的情绪低落、兴趣丧失、精力下降。抑郁症患者有时为了照顾别人的感情，强迫微笑，其实会使自己更加疲惫。

　　四、无法抗拒的恐惧感通常意味着焦虑症，久而久之很有很能导致抑郁症的出现。抑郁症患者临床表现为焦虑、易怒、对事物缺乏兴趣等。抑郁症患者晚上辗转反侧，睡不着。第二天感觉无精打采，每天都很难受。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：越早发现治疗难度越低，能避免带来更多伤害，同时生活中也要做好预防抑郁症这疾病措施。贵州省抑郁症科哪家好，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。