现在人们工作生活压力大，长时间压力得不到释放，很容易患上抑郁症。预防抑郁症是非常重要的。贵阳脑康医院精神科预约。

　　一、抑郁症患者患者常感到心情沉重，失去对生活和工作的热忱和乐趣。患者的心境障碍会导致情绪出现波动的情况，甚至在长时间的焦虑、抑郁的情绪影响下导致睡眠质量降低。抑郁症患者在行动上出现了缓慢、甚至进入行为僵硬的状态。

　　二、抑郁症患者严重的时候会出现想要自杀的心思，甚至自残。抑郁症患者父母关系不好、与朋友交流障碍，遇到困难没有地方发泄。抑郁症患者胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，悲观绝望、自伤自杀，做任何事都没有精神动力。

　　三、抑郁症患者感到自己实际上什么本事也没有，任何事也干不了，是十足的废物。抑郁症患者负面情绪因为是无明显外因出现的，因此很难化解，使得患者的心情总处在悲伤、压抑、痛不欲生之中。抑郁症患者在思维联想上的速度会变得缓慢，而且反应能力会变得迟钝起来。

　　四、抑郁症患者疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中，对人疏离，对以往爱好兴趣丧失，早期会感到情绪低落，闷闷不乐，感觉活得太累。营养治疗也是常用的方法，可以通过改变饮食习惯来增强抗抑郁药物的疗效。抑郁症患者抑郁产妇受病情影响脾气暴躁易怒。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：抑郁症患者要尽快调整自己，培养一些爱好，可以转移注意力。贵阳哪个医院看抑郁症比较好点，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。