抑郁症是一种心理障碍，患有抑郁症的人会出现持久的悲伤、情绪低落和无力感，会对自己和未来充满怀疑，并会出现睡眠障碍、食欲障碍和焦虑症状。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳中医脑康医院咋样。

　　一、患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。抑郁症会有伴有其他疾病，如失眠、食欲不振、唿吸困难、女性有月经紊乱、痛经等，男性更容易性欲减退等。抑郁症患者每天早晨，或者是下午，进行较长距离的散步，慢跑等促进心脏和血液循环的活动。

　　二、抑郁症患者有些人正是因为忽视抑郁症的危害，导致自身的心理健康受到巨大的困扰。抑郁症患者情况严重的会出现应答和交流也会存在障碍。很多抑郁症患者，普遍会有情绪低落，因为心中郁闷而不想吃饭，食欲不振，胃口差症状。

　　三、抑郁症患者我会感到悲观和暗淡，我的病也无能为力。当抑郁症发生时，即使没有故意减肥也会有莫名其妙地发现体重下降了。患者对生活学习失去信心，加上不愿意与别人倾诉，继而引起憎恶自己

　　四、抑郁症患者生活中的他们多远离热闹场景，喜欢安静独处。抑郁症患者通常体重极不稳定，或者食欲会有明显的减少和增加的现象。抑郁症患者晚上辗转反侧，睡不着。第二天感觉无精打采，每天都很难受。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果发现自己有上述变化，要及时去医院检查。贵阳哪里可以检测抑郁症，如果您有精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊。