学会自我调节，但不要默默承受。必要时咨询医生，主动就医。如果怀疑自己有抑郁倾向，一定要积极寻求帮助。贵阳中医脑康医院。

　　一、抑郁症患者抑郁症患者病情的康复的离不开家属的陪伴和照顾，给予他们更多的信心。抑郁症患者整天不出门、卧床、不想工作等，严重的还会有不吃不喝，甚至不语等表现。抑郁症患者习惯用放大镜自我审视，甚至认为自己是失败者。

　　二、抑郁症患者患者要监测自己长期服药中的问题，与医生沟通，及时处理。患者会有敏感的心理，一点点会导致抑郁，有时会因为一点小事而生气。抑郁症患者抑郁症可防可治尽早干预提高疗效。

　　三、抑郁症患者常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒。抑郁症患者导致反应迟钝，注意力不集中，容易产生幻觉。抑郁症患者抑郁症患者往往面容憔悴苍老，目光迟滞，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退，有严重的睡眠障碍。

　　四、抑郁症患者多数患者伴有睡眠障碍、食欲减退、消化功能不良。如果你感到自己进来脾气异常火爆或者出现喋喋不休的情况，那些你以往都不在乎的琐事现在使你火冒三丈，这或许就是抑郁症在影响你的荷尔蒙波动。任何人想要变得更好并获得成功，都离不开学习或他人的帮助。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果留意到这种心境低落的症状，就要警惕抑郁症的发生。贵阳哪个医院看抑郁症好，如果您有精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊。