经历过抑郁症的人都知道，人生的很多时刻看起来都是黯淡的。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳中医脑康医院精神科。

　　一、当你觉得自己无法更好的提升自己的时候，勇敢的寻求专业的帮助吧!抑郁症近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差。抑郁症患者往往也会出现身体异常疲惫的现象，除了简单的身体疲惫之外，心理上的压力也是相对比较大的，感觉心力交瘁。

　　二、当抑郁症发生时，即使没有故意减肥也会有莫名其妙地发现体重下降了。抑郁症的患者可能会因为抑郁的情绪而对自己有自杀的想法，甚至行动。抑郁症患者自身的抗压能力也是相对比较低的，在平时遇到一些烦心事，就会变得异常烦躁。

　　三、抑郁症患者表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。刚开始患者只是普通心情不好，很难开心，对很多的事物也无法产生兴趣，随着时间推移，会出现各种消极厌世，情绪低落的情况，严重的还有轻生的念头。抑郁症患者曾经性格是个很温和的的人，忽然脾气变得不好，变得疑神疑鬼，对周遭的一切差生怀疑甚至开始恐惧。

　　四、患者不仅抑郁，而且对任何事情都没有兴趣或快乐的感觉。抑郁症患者病人面容憔悴苍老，目光迟滞，胃纳差，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退。抑郁症患者内心有太多的痛苦情绪，有过于悲观或绝望的表现。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：对于这种现象如果不及时治疗，病情会越来越严重，不利于身体健康。贵阳抑郁症看哪个科室比较好的医生，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。