抑郁症,又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。患有抑郁症的朋友也应该注意他们的日常生活方式、缓解和治疗。贵阳中医脑康医院视频。

　　一、抑郁症患者比较自我，独来独往不爱与人交流，对以往喜欢的事情兴趣减退。抑郁症患者持续的情绪低落、兴趣丧失、精力下降。抑郁症患者由于焦虑会出现失眠症状，食欲不振，变得消瘦，会感到头痛，从而感到心情烦闷。

　　二、抑郁症患者科学合理的劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解。抑郁症患者在严重的情况下，这可能导致高血压，从而导致心脏脑血管疾病。抑郁症患者建议经常去户外，呼吸新鲜的空气，看看美丽的风景，会放松心情，缓解抑郁情绪。

　　三、抑郁症还会影响人们的睡眠、饮食、学习和工作能力，使患者精神紧张、敏感、焦虑、烦躁和睡眠不佳。抑郁症患者兴趣减退是抑郁症患者的一个典型症状。抑郁症患者尽量不要乱想问题，散步或者是慢跑，享受运动的乐趣与滋味。

　　四、抑郁症患者思路闭塞、行动迟缓，总感觉脑子不好使了，长期下去就会内心紧张，惶恐，抑郁烦躁。抑郁症患者注意力不集中，总是思维迟缓、反应时间延长。营养治疗也是常用的方法，可以通过改变饮食习惯来增强抗抑郁药物的疗效。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：越早发现治疗难度越低，能避免带来更多伤害，同时生活中也要做好预防抑郁症这疾病措施。贵阳看抑郁症的医院周末几点下班，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。