抑郁症是一种心理障碍，患有抑郁症的人会出现持久的悲伤、情绪低落和无力感，会对自己和未来充满怀疑，并会出现睡眠障碍、食欲障碍和焦虑症状。很多人错误地认为抑郁症无非是心态的改变，患者只是会感到抑郁而已。贵阳脑康中医院好不好。

　　一、抑郁症患者抑郁症的发生极大的影响病人的身心健康。当你觉得自己无法更好的提升自己的时候，勇敢的寻求专业的帮助吧!抑郁症患者患者不仅开始自我评价降低，有时还会将所有的过错归咎于自己。

　　二、抑郁症患者可能会出现多种症状，其中包括：情绪低落，注意力和记忆力减退，情绪不稳定，睡眠变化，食欲减退，能量减退，失去兴趣，自我意识和自信减退，焦虑担忧，社交活动减少，自我伤害行为，以及自杀想法。抑郁症患者觉得自己什么都不对，甚至还有什么都不配拥有，产生轻生的念头。抑郁症患者抑郁症患者病情的康复的离不开家属的陪伴和照顾，给予他们更多的信心。

　　三、无法抗拒的恐惧感通常意味着焦虑症，久而久之很有很能导致抑郁症的出现。抑郁症患者睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多，食欲降低或体重明显减轻。刚开始患者只是普通心情不好，很难开心，对很多的事物也无法产生兴趣，随着时间推移，会出现各种消极厌世，情绪低落的情况，严重的还有轻生的念头。

　　四、抑郁症患者情绪困扰，很多抑郁症患者对什么都不感兴趣。抑郁症患者建议经常去户外，呼吸新鲜的空气，看看美丽的风景，会放松心情，缓解抑郁情绪。抑郁症患者如果情况严重且持续时间长的话还是去医院就诊。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：在日常生活中，我们建议您多抽取一些时间陪陪家人、外出旅游、公园散步都是放松心情，远离抑郁的好方法。贵州省忧郁症医院预约，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。