在生活中，有些人由于长期遭受过大的压力或者经常处于负面情绪当中，不懂得释放压力，时间长了很有可能会患上抑郁症。抑郁症甚至会产生自杀的念头、自杀的企图和行为。贵阳中医脑康医院医生。

　　一、抑郁症患者生活被黑色的忧郁悲伤笼罩，并伴随烦躁、愤怒、暴躁、焦虑、易激怒等不良情绪。抑郁症患者程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感。抑郁症患者尽量不要乱想问题，散步或者是慢跑，享受运动的乐趣与滋味。

　　二、抑郁症患者思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决。抑郁症患者抑郁症是一种疾病，经过系统规范的治疗，大部分患者可以康复，回归正常生活。抑郁症患者习惯用放大镜自我审视，甚至认为自己是失败者。

　　三、抑郁症患者轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。患者的心境障碍会导致情绪出现波动的情况，甚至在长时间的焦虑、抑郁的情绪影响下导致睡眠质量降低。抑郁症患者表现的情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑。

　　四、抑郁症患者情绪低落为主要的表现，讲话速度慢，音量很低，语言很少。抑郁症患者抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。当抑郁症发生时，即使没有故意减肥也会有莫名其妙地发现体重下降了。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：抑郁症患者一定要及时去医院做相关检查，以免加重病情。贵阳治疗抑郁哪家好，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。