抑郁症轻则消极孤寂，重则会有轻生的念头。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳脑康医院官方网站。

　　一、抑郁症患者思想反映迟缓，平素依着整洁的人也变的不修边幅。除了情绪变化之外，抑郁症患者还可能会有较为明显或严重的情感丧失。抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、精神抑郁、情绪低落、焦虑和对未来没有希望等。

　　二、抑郁症患者情绪低落、快感缺乏，悲伤哭泣、担心多虑，记忆力或注意力下降。抑郁症是由一些社会和心理应激源引起的，如亲友去世、离婚、失业或生活中的其他重要事件。抑郁症的症状有持续的抑郁情绪、情绪低落、缺乏动力和兴趣、睡眠问题、食欲不振、焦虑、反应迟钝、自责感、难以集中精力、思维混乱、失去信心、易怒和消极思考等。

　　三、抑郁症患者是长期抑郁的结果，工作和生活中的压力。抑郁症患者以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，感觉自己什么都干不好。抑郁症患者总喜欢躺在床上，给人一种懒洋洋的感觉。而且脾气会越来越暴躁，总是对家人发脾气。

　　四、抑郁症患者在治疗的过程中一定要考虑环境的因素。抑郁症患者身体懒散疲乏，头脑迟钝，反应变慢，缺乏自信心。抑郁症患者产后抑郁症是可以通过饮食调节、精神安慰、自我暗示等方法治愈的。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：在日常生活中，我们建议您多抽取一些时间陪陪家人、外出旅游、公园散步都是放松心情，远离抑郁的好方法。贵阳抑郁症看哪个科室较好，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。