学会自我调节，但不要默默承受。必要时咨询医生，主动就医。抑郁症不仅会影响患者的生活质量，还会对家庭和社会产生负面影响。贵阳中医脑康医院收费贵不贵。

　　一、患者每天都感到悲伤、愤怒、沮丧、失落和/或自责。这种症状会持续几周甚至几个月。抑郁症患者有些人正是因为忽视抑郁症的危害，导致自身的心理健康受到巨大的困扰。抑郁症患者疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。

　　二、抑郁症有多种危害，其中一种是自杀的危险。抑郁症患者平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。无法抗拒的恐惧感通常意味着焦虑症，久而久之很有很能导致抑郁症的出现。

　　三、抑郁症患者有患抑郁症的可能。抑郁症患者发现自己达不到目标会导致抑郁，对未来有很多负面看法。患者会有敏感的心理，一点点会导致抑郁，有时会因为一点小事而生气。

　　四、抑郁症患者抑郁症有轻度和严重性的，严重性的抑郁症可能三年五载都好不了。抑郁症患者患者常会表现出不愿与人交往的举动，自我评价下降，一味夸大自身缺点，时常唉声叹气而暗自神伤。抑郁症患者往往心情会比较低落，其睡眠质量也受到严重影响，因为情绪经常下降，更刺激神经功能，导致植物神经系统紊乱，表现睡不着的多梦。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：只要你配合医生的治疗，就可以在短时间内走出抑郁困境，让你恢复正常。贵州哪里可以治疗抑郁症的医院比较好，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。