在生活中，有些人由于长期遭受过大的压力或者经常处于负面情绪当中，不懂得释放压力，时间长了很有可能会患上抑郁症。如果怀疑自己有抑郁倾向，一定要积极寻求帮助。贵阳脑康医院精神科怎么样。

　　一、抑郁症患者总是自责，总是什么都做不好，觉得自己弱智。抑郁症患者活动减少，主观感到精力不足，疲乏无力。曾经非常擅长与他人交流，在朋友中具有一定的话语权。但是开始觉得以前兴致勃勃的活动现在让你觉得索然无味，开始变得不爱参加社交活动，觉得索然无味，这也是抑郁症的信号之一。

　　二、抑郁症患者在治疗的过程中一定要考虑环境的因素。抑郁症患者尽可能迫使自己动起来，多参加一些有益的社会活动。在抑郁症影响健康的过程中常有的表现就是认知功能损伤，患者会出现记忆能力下降的情况。

　　三、抑郁症患者没有动力去做任何事，会不由自主地感到悲观和消极。抑郁症患者心情低落，不愿意与人接触，严重失眠、焦躁不安、忧虑过度。抑郁症患者对任何的事情都觉得不再关心，有很多的患者都不愿意出门，不愿意结交朋友。

　　四、在抑郁症影响身体健康的过程中，患者会出现意志消沉的表现。抑郁症患者做什么事情没有逻辑，头脑也变得不清醒，感觉头脑不灵活，不能应对一些考验智力的事情。抑郁症患者有严重失眠的症状，甚至彻夜难眠或者醒来后就睡不着了。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：对于压力大的人，一定要想办法缓解压力，才不会患上抑郁症。贵阳好一点的抑郁症医院，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。