抑郁症轻则消极孤寂，重则会有轻生的念头。如果怀疑自己有抑郁倾向，一定要积极寻求帮助。贵阳中医脑康医院是正规医院吗。

　　一、抑郁症患者无缘无故的收拾行李或私人物品，向亲近的人道别或赠送纪念品。抑郁症患者常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。抑郁症患者读书，写毛笔字，练字，都是有益身心的活动，不要老呆在家里，一个人。

　　二、抑郁症患者在日常活动中兴趣缺乏和缺乏内驱力。抑郁症患者会感到悲伤、抑郁、疲倦、头痛、失眠或有自毁行为。抑郁症患者相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。

　　三、患者会有敏感的心理，一点点会导致抑郁，有时会因为一点小事而生气。抑郁症患者平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。抑郁症患者会进行自我贬低，若身边朋友或同事犯错了，会以为是自己问题。

　　四、抑郁症患者及时监测情绪变化和不良反应，防止在治疗过程当中已经稳定的情绪又出现波动。抑郁症患者做什么事情没有逻辑，头脑也变得不清醒，感觉头脑不灵活，不能应对一些考验智力的事情。抑郁症患者极度的悲观厌世会诱使患者想一死解脱的念头出现，而这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或监护，其自杀成功率相当高。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果发现自己有上述变化，要及时去医院检查。贵阳抑郁病症医治，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。