抑郁症患者想好好活着，却不知道自己为什么需要活着。悲伤和泪水毫无预兆地到来。他们无数次挣扎在放弃的边缘，光是活着就花光了所有的精力。因为抑郁症的病因复杂，所以抑郁症发病后会表现出不同类型的病症。贵阳中医脑康医院心理科。

　　一、抑郁症患者建议经常去户外，呼吸新鲜的空气，看看美丽的风景，会放松心情，缓解抑郁情绪。心理治疗可以改善患者的心理状态，增强他们的自信心，提高他们的自尊心，帮助他们改变不良的思维模式。抑郁症病人可以多参加一些体育锻炼、社交活动等，以提高自身的心理适应能力，并学习专业的抑郁症心理辅导，以改善自身的心理状态。

　　二、抑郁症患者早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。抑郁症患者有困难的人容易失败，孤独抑郁，抑郁。抑郁症患者引起产后抑郁症的原因有很多。

　　三、抑郁症患者由于焦虑会出现失眠症状，食欲不振，变得消瘦，会感到头痛，从而感到心情烦闷。抑郁症患者越悲观的人越容易出现一些心理问题。抑郁症患者常常会觉得很痛苦，往往是因为我们想要的太多，但是现实的残酷告诉我们:你得不到!

　　四、抑郁症有多种危害，其中一种是自杀的危险。患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。抑郁症会使人的内心更加压抑，压抑情绪在心里积攒久了，更容易冲动。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果你有抑郁症的亲友，请注意!提醒他们，鼓励的话语和刺激的行为对他们没有任何作用，甚至会适得其反。贵阳治疗抑郁症的医院哪家好，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。