现在人们工作生活压力大，长时间压力得不到释放，很容易患上抑郁症。虽然不会影响生活，但是会引发很多慢性病。贵阳中医脑康医院网络医生。

　　一、抑郁症患者过分贬低自己，总把自己说得一无是处，对过去和将来存有歪曲的认知。抑郁症患者我会感到悲观和暗淡，我的病也无能为力。抑郁症患者正确认识和对待幸福的缺失，经常出现异常行为，严重的话甚至会自残。

　　二、抑郁症患者常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。患者每天都感到悲伤、愤怒、沮丧、失落和/或自责。这种症状会持续几周甚至几个月。抑郁症患者患者要监测自己长期服药中的问题，与医生沟通，及时处理。

　　三、抑郁症患者抑郁这件事是非常需要我们去关注跟理解的。当抑郁症发生时，即使没有故意减肥也会有莫名其妙地发现体重下降了。在抑郁症威胁健康的过程中许多的不良症状都会出现，如果没有通过合理的方式进行改善，有可能会让病情恶化。

　　四、抑郁症患者减肥过度、营养不平衡、缺乏运动、酗酒等这些不健康的生活方式，影响了抑郁症的发病几率。抑郁症患者有的会在自责、内疚观念的基础上逐渐发展成自罪妄想。自杀是抑郁症患者严重也是危险的症状。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果有明显的记忆力降低表现，有可能就是抑郁症的信号，需要针对抑郁症展开治疗。贵阳有那些抑郁医院，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。