抑郁症作为临床上十分常见的疾病，患者会有显著且持久的心境低落表现。对于抑郁症与懒有类似，所以我们经常可以被人所忽略，直到深受其害时才发现。贵阳中医脑康医院精神科上班时间。

　　一、抑郁症患者每天早晨，或者是下午，进行较长距离的散步，慢跑等促进心脏和血液循环的活动。有的患者还会出现幻想症、恐惧等，给患者的心理健康造成严重的影响。患有抑郁症的人，很有可能会通过睡眠，一直赖在床上不起等方式来逃避现实生活中的消极情绪。

　　二、抑郁症是一种常见的心理障碍，其发病率在不同的国家和文化背景中都有所不同。抑郁症患者有些人正是因为忽视抑郁症的危害，导致自身的心理健康受到巨大的困扰。抑郁症患者相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。

　　三、抑郁症患者平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。抑郁症患者感觉自己或者环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚。抑郁症患者表现为显著而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称。

　　四、有些抑郁症患者会失眠多梦。除了情绪变化之外，抑郁症患者还可能会有较为明显或严重的情感丧失。产后抑郁症患者可能会经历严重的情绪波动、无精打采、羞愧或无能，甚至不愿给婴儿喂奶。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果你出现以上的症状，请积极咨询专业人士，寻求帮助。贵阳检查抑郁症去哪个医院，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。