有的人以为一时的抑郁情绪就是抑郁症，于是急急忙忙就医;而有的人却以为抑郁症离我们太远，低估了它的威力，从而发生了不可挽回的局面。因为抑郁症的病因复杂，所以抑郁症发病后会表现出不同类型的病症。贵阳脑康中医院是正规的吗。

　　一、患者内心自卑，总是看轻自己，贬低自己的能力。抑郁症患者持久的情绪不良，觉得活着不如死了好。抑郁症患者沉迷在自己的世界，不主动和他人接触，甚至有意的回避他人。

　　二、抑郁症患者发现自己达不到目标会导致抑郁，对未来有很多负面看法。抑郁症患者会不同程度的影响患者的工作和社交能力。抑郁症患者平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。

　　三、抑郁症患者食欲明显下降，没有任何胃口吃饭，体重在短时间内骤减。抑郁症患者严重的时候会出现想要自杀的心思，甚至自残。抑郁症患者由于焦虑会出现失眠症状，食欲不振，变得消瘦，会感到头痛，从而感到心情烦闷。

　　四、抑郁症病人可以多参加一些体育锻炼、社交活动等，以提高自身的心理适应能力，并学习专业的抑郁症心理辅导，以改善自身的心理状态。抑郁症患者感觉一个人的世界才是无忧无虑的，总是沉浸在一个人的世界中。抑郁症患者，会有消极的情绪，即使在一群人中，也会莫名其妙地感到抑郁，无法振奋自己的精神。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：在日常生活中，我们建议您多抽取一些时间陪陪家人、外出旅游、公园散步都是放松心情，远离抑郁的好方法。贵阳精神医院抑郁科，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。