现在人们的生活压力越来越大了，特别是中年人，上有老下有小，给人带来的压力是相当沉重的。抑郁症要及时检查治疗，不然会影响自己。贵阳中医脑康医院戒酒。

　　一、抑郁症患者在食欲不振的情况下营养物质能及时提供，常有的表现就是抵抗力下降，甚至会出现体重降低的表现。抑郁症患者每天早晨，或者是下午，进行较长距离的散步，慢跑等促进心脏和血液循环的活动。抑郁症患者自我评价过低、自责，或有内疚感，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。

　　二、抑郁症患者往往心情会比较低落，其睡眠质量也受到严重影响，因为情绪经常下降，更刺激神经功能，导致植物神经系统紊乱，表现睡不着的多梦。抑郁症患者女患者闭经，睡眠障碍，常常浸在自己的悲观情绪中。抑郁症患者习惯用放大镜自我审视，甚至认为自己是失败者。

　　三、在抑郁症出现的初期阶段，一旦患者得不到家属和朋友的认可，对方认为自己是无理取闹时，在这种氛围影响下，患者自然就不会再去和别人交流，彻底进入死胡同中。抑郁症患者心情继续低落，缺乏自信，厌世，绝望，甚至自残。抑郁症来了，会影响食欲。一段时间内，如果感觉不到食物或者消化不良，体重下降，营养不良。

　　四、抑郁症患者患者常感到心情沉重，失去对生活和工作的热忱和乐趣。如果抑郁症不及时得到及时的治疗，它可能会导致更严重的后果，比如自杀、滥用药物和酗酒等。抑郁症患者极度的自我怀疑和否定。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：精神病的诊治是千万不能拖延的，久拖不治只会给自身带来更大的伤害。贵州抑郁症康复医院排名，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。