学会自我调节，但不要默默承受。必要时咨询医生，主动就医。预防抑郁症是非常重要的。贵阳中医脑康专科医院。

　　一、抑郁症患者对很多事情失去兴趣，生活变得懒散不修边幅。抑郁症也可能导致身体健康问题，如头痛、腹泻、呼吸问题、心脏疾病和免疫功能减弱等。抑郁症患者大部分时间意志消沉，疲劳或者无精打采。

　　二、抑郁症患者感到个人的一切都很糟糕，前途暗淡无光，一切毫无希望。抑郁症患者感觉自己或者环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚。抑郁症患者在思维联想上的速度会变得缓慢，而且反应能力会变得迟钝起来。

　　三、抑郁症患者情绪低落，可从轻度的心情不佳到忧伤、压抑、苦闷，甚至悲观、绝望。营养治疗也是常用的方法，可以通过改变饮食习惯来增强抗抑郁药物的疗效。抑郁症患者抑郁产妇受病情影响脾气暴躁易怒。

　　四、抑郁症患者精神痛苦加之心理痛苦，双重打击会使抑郁症状加重。抑郁症不仅是一种情绪状态，而且会影响个体的身体和心理健康。有时，这种病症会导致个体无法充分参与日常活动，也不能充分发挥潜力。抑郁症患者抑郁症不但可防可治，如果早发现、早治疗，大部分患者可以实现治愈。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：抑郁症患者可以进行适当的运动，适当的运动可以让人精力充沛。贵阳抑郁症专科医院，如果您有精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊。