现在人们的生活压力越来越大了，特别是中年人，上有老下有小，给人带来的压力是相当沉重的。不及时治疗的话，甚至产生自杀的行为或者企图对人体健康不利。贵阳脑康中医院是正规的吗。

　　一、抑郁症患者感到个人的一切都很糟糕，前途暗淡无光，一切毫无希望。抑郁症患者各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。患上抑郁症后患者常常会出现心情低落现象，主要表现为持久而持续出现悲观现象。

　　二、抑郁症患者平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。患者会有敏感的心理，一点点会导致抑郁，有时会因为一点小事而生气。抑郁症患者对很多事情失去兴趣，生活变得懒散不修边幅。

　　三、抑郁症患者抑郁症以抑制为特征，在过高的抑制状态下，表现为思维反应迟钝，理解、判断、推理、分析能力、注意力下降，并且以明显的悲观情绪为主。睡眠质量不佳会使抑郁症加重，同时还会出现全身疲乏无力的症状。抑郁症患者及时监测情绪变化和不良反应，防止在治疗过程当中已经稳定的情绪又出现波动。

　　四、抑郁症患者只有让自己走出泥潭，才能看到未来更多的可能性。有些地方，越挣扎，越陷越深!患者对原本要好的朋友逐渐疏远，甚至是对家人变得越来越冷漠，将自己隔绝在悲伤的世界中，彻底和外界断绝联络。抑郁症患者许多患者只有在抑郁发展到严重程度时才意识到抑郁。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果留意到这种心境低落的症状，就要警惕抑郁症的发生。贵阳医院焦虑抑郁量表，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。