虽然我们可能已经很熟悉抑郁症了，但是对它有一种普遍的误解和轻视。我们无从得知,每天擦肩而过的陌生人里,有多少正遭受着心灵的折磨,甚至正谋划着一场残忍的自杀。贵阳中医脑康医院脑瘫科。

　　一、当我们无法改变现状的时候，我们就会改变自己。世界又大又美，总有一个地方能让你感到舒服。有些抑郁症患者会失眠多梦。抑郁症患者抑郁症有轻度和严重性的，严重性的抑郁症可能三年五载都好不了。

　　二、抑郁症患者程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感。抑郁症患者相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。抑郁症患者感到自己实际上什么本事也没有，任何事也干不了，是十足的废物。

　　三、整个人总是处在低迷的状态，内心被负面情绪所围绕，这些可能是早期抑郁症的表现。抑郁症患者患者常诉说活着没有意思、心里难受。抑郁症患者应及时疏导治疗。

　　四、可以学习自己感兴趣的技能，比如舞蹈、绘、游泳等，既能转移注意力，又能让自己重新找到活着的意义。抑郁症患者当抑郁的时候，情绪可能很难处理，精神焦虑或昏睡。抑郁症患者抑郁症前期症状出现之后患者会经常失眠。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：抑郁症患者可以进行适当的运动，适当的运动可以让人精力充沛。贵阳哪个医院可以治抑郁症的，如果您有精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊。