在现代社会巨大压力的刺激下，变容易形成一些不健康的心理甚至精神疾病，比如抑郁症。很多人错误地认为抑郁症无非是心态的改变，患者只是会感到抑郁而已。贵阳中医脑康医院医生。

　　一、抑郁症患者常常会觉得很痛苦，往往是因为我们想要的太多，但是现实的残酷告诉我们:你得不到!抑郁症的症状很多，包括情绪低落、焦虑、对自己有消极的想法、睡眠障碍、食欲障碍、体重变化、精力不足、失去兴趣、焦虑和抑郁等。可以学习自己感兴趣的技能，比如舞蹈、绘、游泳等，既能转移注意力，又能让自己重新找到活着的意义。

　　二、抑郁症患者注意力不集中，总是思维迟缓、反应时间延长。抑郁症患者悲观，悲观，对一切都缺乏信心，可能有自杀企图或行为。抑郁症患者情绪低落为抑郁症主要的症状，记忆力也会下降明显。

　　三、抑郁症患者抑郁症也是一种负面情绪。抑郁症患者感觉一个人的世界才是无忧无虑的，总是沉浸在一个人的世界中。患者可能出现的症状包括:焦虑、不安、失眠、偏执、认知障碍、活动能力下降、幻觉或妄想。

　　四、抑郁症患者精力下降，睡眠过多或过少，以身体稍微感到疲惫为准。抑郁症患者早期识别产后抑郁症状，是非常重要的任务。如果你感到自己进来脾气异常火爆或者出现喋喋不休的情况，那些你以往都不在乎的琐事现在使你火冒三丈，这或许就是抑郁症在影响你的荷尔蒙波动。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：对于压力大的人，一定要想办法缓解压力，才不会患上抑郁症。贵阳抑郁症看哪个科室较好的老中医，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。