抑郁症它是一场心灵的感冒,而每个人都有可能患上感冒。抑郁症不仅会影响患者的生活质量，还会对家庭和社会产生负面影响。贵阳市中医脑康医院。

　　一、抑郁症患者及时监测情绪变化和不良反应，防止在治疗过程当中已经稳定的情绪又出现波动。抑郁症病人可以坚持定期接受药物治疗和心理治疗，及时复查，严格遵守治疗规律，以加快抑郁症的痊愈时间。患者可能出现的症状包括:焦虑、不安、失眠、偏执、认知障碍、活动能力下降、幻觉或妄想。

　　二、抑郁症患者现在生活节奏快且压力大很容易就患上抑郁症。抑郁症患者建议经常去户外，呼吸新鲜的空气，看看美丽的风景，会放松心情，缓解抑郁情绪。抑郁症患者患者不仅开始自我评价降低，有时还会将所有的过错归咎于自己。

　　三、抑郁症的症状有持续的抑郁情绪、情绪低落、缺乏动力和兴趣、睡眠问题、食欲不振、焦虑、反应迟钝、自责感、难以集中精力、思维混乱、失去信心、易怒和消极思考等。抑郁症患者极度的自我怀疑和否定。抑郁症患者长期抑郁症危害后果严重的就是患者自残、自杀思想和行为的出现。

　　四、抑郁症患者意志活动减弱，生活懒散、疏远亲友、行动迟缓、回避与人接触和交往。抑郁症患者有些人正是因为忽视抑郁症的危害，导致自身的心理健康受到巨大的困扰。抑郁症患者觉得自己什么都不对，甚至还有什么都不配拥有，产生轻生的念头。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：生活和工作压力巨大，是抑郁症发病率高的原因之一，因此保持乐观的心态尤为重要。抑郁症在贵阳哪家医院，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。