抑郁症的病因非常复杂，除了心理压力和躯体疾病外，还有其他诱发因素抑郁症要及时检查治疗，不然会影响自己。贵阳脑康医院心理科。

　　一、抑郁症患者父母关系不好、与朋友交流障碍，遇到困难没有地方发泄。抑郁症患者应及时疏导治疗。抑郁症会使人的内心更加压抑，压抑情绪在心里积攒久了，更容易冲动。

　　二、抑郁症患者及时监测情绪变化和不良反应，防止在治疗过程当中已经稳定的情绪又出现波动。抑郁症患者只有让自己走出泥潭，才能看到未来更多的可能性。有些地方，越挣扎，越陷越深!患者对原本要好的朋友逐渐疏远，甚至是对家人变得越来越冷漠，将自己隔绝在悲伤的世界中，彻底和外界断绝联络。

　　三、抑郁症患者消极悲观，自责，自责，语言减少，拒绝交流。不管是厌食还是暴饮暴食，都有可能是抑郁症的倾向。抑郁症患者精力下降，睡眠过多或过少，以身体稍微感到疲惫为准。

　　四、抑郁症的症状很多，包括情绪低落、焦虑、对自己有消极的想法、睡眠障碍、食欲障碍、体重变化、精力不足、失去兴趣、焦虑和抑郁等。抑郁症患者当抑郁的时候，情绪可能很难处理，精神焦虑或昏睡。抑郁症病人还应当积极参与心理治疗和行为治疗，参加一些专业性较强的抑郁症心理辅导、改善心理状态的课程等，以改善自身的心理状态。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：在日常生活中，我们应该学会调节情绪，不要被压力所困，注意劳逸结合，参加锻炼来放松心情。贵阳市中医抑郁症，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。