有的人以为一时的抑郁情绪就是抑郁症，于是急急忙忙就医;而有的人却以为抑郁症离我们太远，低估了它的威力，从而发生了不可挽回的局面。如果怀疑自己有抑郁倾向，一定要积极寻求帮助。贵阳中医脑康医院咨询电话。

　　一、抑郁症患者患者要监测自己长期服药中的问题，与医生沟通，及时处理。患者每天都感到悲伤、愤怒、沮丧、失落和/或自责。这种症状会持续几周甚至几个月。抑郁症患者常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。

　　二、抑郁症患者正确认识和对待幸福的缺失，经常出现异常行为，严重的话甚至会自残。抑郁症患者向亲密的人表达自己的留恋情绪，无意中会透露出想自杀结束生命的念头。抑郁症患者家庭因素、生活环境的影响均会导致抑郁症的发生。

　　三、很多抑郁症患者，普遍会有情绪低落，因为心中郁闷而不想吃饭，食欲不振，胃口差症状。抑郁症患者注意力不集中，总是思维迟缓、反应时间延长。营养治疗也是常用的方法，可以通过改变饮食习惯来增强抗抑郁药物的疗效。

　　四、严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。抑郁症还可能会导致身体症状，如头痛、腹痛和关节疼痛。抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、精神抑郁、情绪低落、焦虑和对未来没有希望等。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：此外，一些支持疗法也可以帮助抑郁症患者改善情绪，比如咨询服务、志愿服务、家庭支持、社会活动和精神分析等。治疗抑郁的贵阳医院哪家好，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。