抑郁症作为临床上十分常见的疾病，患者会有显著且持久的心境低落表现。如果没有及时针对抑郁症展开治疗，有可能在病情严重的时候从闷闷不乐到悲观厌世。贵阳脑康中医院。

　　一、抑郁症患者生活上，要有高蛋白，好的营养补充，不要老呆在不变的环境中。抑郁症患者患者不仅开始自我评价降低，有时还会将所有的过错归咎于自己。可以学习自己感兴趣的技能，比如舞蹈、绘、游泳等，既能转移注意力，又能让自己重新找到活着的意义。

　　二、忧郁症患者往往不想和别人交流，整天把自己关在与世界隔绝的空间里。患者对生活很绝望，感觉活着没有多大的意义。抑郁症患者精神运动性迟滞或激越。

　　三、抑郁症患者要从各方面来疏导患者的情绪。抑郁症患者可能会出现多种症状，其中包括：情绪低落，注意力和记忆力减退，情绪不稳定，睡眠变化，食欲减退，能量减退，失去兴趣，自我意识和自信减退，焦虑担忧，社交活动减少，自我伤害行为，以及自杀想法。患者会对周围人和事产生抵触情绪，无法振作精神，思维迟钝。

　　四、抑郁症患者严重的甚至无法与他人交流，无法融入正常的社会焦虑;或认知功能损害，记忆力异常。抑郁症患者疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中，对人疏离，对以往爱好兴趣丧失，早期会感到情绪低落，闷闷不乐，感觉活得太累。抑郁症患者有的会在自责、内疚观念的基础上逐渐发展成自罪妄想。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果留意到这种心境低落的症状，就要警惕抑郁症的发生。抑郁症贵州在哪儿看病，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。