抑郁症,又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。对于抑郁症与懒有类似，所以我们经常可以被人所忽略，直到深受其害时才发现。贵阳脑康医院是正规医院吗。

　　一、抑郁症患者如能早期识别，积极治疗，预后良好。抑郁症患者严重抑郁发作的患者常会有消极自杀倾向。当我们无法改变现状的时候，我们就会改变自己。世界又大又美，总有一个地方能让你感到舒服。

　　二、抑郁的人，大脑的思考、判断能力相比正常人会明显下降。抑郁症患者尽可能迫使自己动起来，多参加一些有益的社会活动。抑郁症的症状有持续的抑郁情绪、情绪低落、缺乏动力和兴趣、睡眠问题、食欲不振、焦虑、反应迟钝、自责感、难以集中精力、思维混乱、失去信心、易怒和消极思考等。

　　三、抑郁症患者反复出现自杀的念头而没有明确计划，或试图自杀，或有明确的自杀计划。患者意志活动呈显著持久的抑制。表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往。抑郁症患者提前预防产后抑郁情绪的加深。

　　四、抑郁症患者建议经常去户外，呼吸新鲜的空气，看看美丽的风景，会放松心情，缓解抑郁情绪。抑郁症患者疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中，对人疏离，对以往爱好兴趣丧失，早期会感到情绪低落，闷闷不乐，感觉活得太累。有空的时候可以多看看书。读书可以让时间慢慢流动，让自己不安的心平静下来。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：对于压力大的人，一定要想办法缓解压力，才不会患上抑郁症。贵阳哪里有可以看抑郁症的地方，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。