学会自我调节，但不要默默承受。必要时咨询医生，主动就医。预防抑郁症是非常重要的。贵阳中医院脑康医院怎么样。

　　一、抑郁症患者早期识别产后抑郁症状，是非常重要的任务。抑郁症患者心情低落，不愿意与人接触，严重失眠、焦躁不安、忧虑过度。抑郁症患者精神运动性迟滞或激越。

　　二、抑郁症患者产后抑郁症是可以通过饮食调节、精神安慰、自我暗示等方法治愈的。自杀是重度抑郁症严重的后果，且自杀死亡率很高，达15%。出现抑郁症的人常有的表现就是睡眠障碍，在夜间睡觉的过程中总是难以入睡。

　　三、抑郁症患者经常处于疲惫和虚弱的状态，即使是简单的步行也会感到疲倦，更不用说锻炼了。患者会出现刚刚发生的事情都不记得，只记得不快乐的事，出现注意力障碍，影响患者的社会功能。患有抑郁症后，患者每天情绪有很大波动，在思考和反应上出现迟滞的现象。

　　四、抑郁症患者如果你身边有这种情况，不要用不一样的眼光去看待。抑郁症患者即使能入睡，一般也要比平时早2-3个小时醒来。醒来后就再也睡不着了，开始陷入悲观情绪。抑郁症患者在行动上出现了缓慢、甚至进入行为僵硬的状态。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：建议患者们在发现精神病症状的同时，就要尽快到正规的精神医院接受科学治疗。治疗抑郁症贵阳哪家好，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。