生活在这个快节奏的社会，很多人需要承受生活和工作的双重压力。如果压力得不到缓解，他们的心情会越来越压抑，久而久之就会患上抑郁症。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳中医脑康医院贵不贵。

　　一、抑郁症患者有遗传病家族史的人更容易患抑郁症，遗传是导致抑郁症的一个因素。不管是厌食还是暴饮暴食，都有可能是抑郁症的倾向。抑郁症患者常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒。

　　二、抑郁症患者要从各方面来疏导患者的情绪。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。抑郁症也导致年轻女性不育不孕、子宫内膜异位症，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。

　　三、抑郁症患者抑郁心境会导致患者的思想消极、悲观，终日沉浸在自责、自卑之中，对前途悲观绝望。抑郁症患者会出现恶心，食欲不佳等肠道问题，还会反反复复。抑郁症患者给予一点点的帮助和关心，对抑郁者便是关心。

　　四、抑郁症患者自己的心理承受度不够，又或者是遭受其他的事容易产生抑郁症。患者可能出现的症状包括:焦虑、不安、失眠、偏执、认知障碍、活动能力下降、幻觉或妄想。抑郁症患者向亲密的人表达自己的留恋情绪，无意中会透露出想自杀结束生命的念头。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：在日常生活中，我们应该学会调节情绪，不要被压力所困，注意劳逸结合，参加锻炼来放松心情。贵阳抑郁症检查哪里好，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。