从根本上说，抑郁症还是意识的问题。我们的大部分意识都被习惯性认知锁定了。虽然不会影响生活，但是会引发很多慢性病。贵阳中医脑康医院治疗费用。

　　一、抑郁症患者没有动力去做任何事，会不由自主地感到悲观和消极。自杀是抑郁症患者严重也是危险的症状。在抑郁症影响身体健康的过程中，患者会出现意志消沉的表现。

　　二、抑郁症患者思路闭塞、行动迟缓，总感觉脑子不好使了，长期下去就会内心紧张，惶恐，抑郁烦躁。抑郁症患者目前有80%的产后抑郁症患者未被发现并作出明确的诊断。抑郁症患者要从各方面来疏导患者的情绪。

　　三、抑郁症病人还应当积极参与心理治疗和行为治疗，参加一些专业性较强的抑郁症心理辅导、改善心理状态的课程等，以改善自身的心理状态。可以学习自己感兴趣的技能，比如舞蹈、绘、游泳等，既能转移注意力，又能让自己重新找到活着的意义。自杀是重度抑郁症最严重的后果，且自杀死亡率很高，达15%。

　　四、抑郁症患者减肥过度、营养不平衡、缺乏运动、酗酒等这些不健康的生活方式，影响了抑郁症的发病几率。抑郁症患者抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为持久的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱，睡眠质量差等。抑郁症患者自身的抗压能力也是相对比较低的，在平时遇到一些烦心事，就会变得异常烦躁。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果有明显的记忆力降低表现，有可能就是抑郁症的信号，需要针对抑郁症展开治疗。贵阳好的抑郁症医院排名，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。